att gå i psykoterapi
All slags samtalsterapi handlar om att gå in i en relation med en annan människa (terapeuten). Med tiden skapas tillit och trygghet, "ett rum" där möjligheten för växande och reparation är optimerad. Ett varmt och respektfullt bemötande samt absolut tystnadsplikt är en självklar bas för vår kontakt. Vi börjar med tre introducerande samtal där vi kan se hur samarbetet känns och kan utformas. Efter dessa fortsätter vi oftast psykoterapin genom att tillsammans lägga upp en behandlingsplan. Om det inte känns rätt får du hjälp med att hitta en annan behandlare eller metod.